2023年全國科普日活動于9月17日至23日在全國各地集中開展，今年的主題為“提升全民科學素質，助力科技自立自強”。為進一步提升明升体育員工保密意識和防范技能，本文將為您科普如何在生活中如何安全上網。

當下國際政治形勢復雜多變，信息技術與生產生活深度融合，影響持續擴大，「黑客」經濟和地下產業鏈蓬勃發展，新型攻擊層出不窮，信息技術的快速發展，網絡攻擊能力持續增強，明升体育也經常看到電腦病毒、木馬泛濫、網絡陷阱和黑客攻擊等報道。怎樣才能做到比較安全的上網從而預防可能發生的損失或降低損失到最低程度呢？

首先努力提高信息安全素質，培養良好的信息安全意識，能正確識別各類信息安全威脅合理規避信息安全風險。其次，掌握一些必要的電腦基礎知識，懂得一些電腦程序的安裝和設置方法、技巧等，盡可能保證電腦本身的安全，做好安全上網的一些防范工作。具體要求如下。

1.電腦使用規范上網時

如果不是必須，不必填寫你的個人資料；如果不是必須，不必填寫你的真實個人資料，如果可以，不妨填寫一個虛擬的資料。E-mail、手機號碼不要直接發布在公開顯示的地方。E-mail公開了且處于可被搜索引擎抓取的地方，100%會成為垃圾場；避免你的昵稱和真實身份聯系在一起，這樣你身邊的人就不知道你網上的身份，或者不想讓網上的人知道你現實的身份。

正確設置各種密碼，并且經常修改。密碼至少6個字符，切忌空密碼和與用戶名帳號相同的密碼。一個好的密碼既要不易被猜出，又要不易被破解。所以，好的密碼至少應該由大小寫字母、數字和其他字符組成，且長度最好在8位以上，尤其在信息安全危險度較高的場合。

不要一個密碼通天下，處處使用同一密碼有很大安全隱患；謹慎使用”記住密碼”的功能，及時清除cookies、臨時文件夾等。

2.打造安全個人電腦

及時修復系統漏洞。如果系統漏洞沒修復，上網是百分之百的中毒。修復系統漏洞最好用QQ醫生、360安全衛士等專業工具，而不用windows自帶的updata。

安裝必要的安全軟件，并及時升級。在電腦中安裝并使用必要的防黑軟件、殺毒軟件和防火墻都是必備的。在上網時打開它們，這樣即便有黑客攻擊安全也是有保證的。

3.經常訪問有關信息安全的網站

經常訪問安全類、反病毒軟件廠商網站,如:微軟安全公告網、國家計算機病毒處理中心網，這樣可以及時了解計算機病毒預警、系統漏洞發布、新病毒的解決辦法等信息，有助于明升体育提前做好防范，進一步確保計算機的安全。

其次，良好的信息安全意識和有效的安全防范工作是實現安全上網的前提，可如果你不幸電腦中了病毒或木馬，建議你毫不猶豫，格式化C盤重裝系統。